ANNINHA MARTINS
ESTÚDIO BLEND
Que tal cuidar da saúde do seu corpo e da sua mente?
O Ballet Blend – criado pela profissional de educação física e bailarina, Anninha Martins – é uma aula de dança que mescla a nomenclatura e os passos do balé clássico com os exercícios da ginástica localizada coreografada.
As aulas ministradas pela própria criadora do método são lecionadas de maneira online no Estúdio Blend: uma plataforma restrita para alunos neste site com aulas, gravadas, de Ballet Blend, assim como três métodos complementares ao Ballet Blend, oferecidos como cortesia aos assinantes: Balance Blend, Training Blend e Cardio Blend.
Para entrar em contato conosco, escreva para: balletblend@gmail.com
Confira todos os métodos de aulas que oferecemos no Estúdio Blend
Método Ballet Blend
Por se tratar de um método que utiliza o peso do próprio corpo, o Ballet Blend é um trabalho metabólico com a repetição de exercícios diversificados dentro da musicalidade de 08, 16, 32 e 64 tempos, para que haja a troca de gordura no corpo do aluno por massa muscular.
Método Balance Blend
É uma aula dinâmica – que aumenta a temperatura corporal -, auxiliando no alongamento muscular e no alinhamento postural.
Nesse método, o aluno trabalha diversos grupos musculares com a função de desenvolver a consciência corporal para a correta execução dos movimentos.
Método Training Blend
O método, voltado ao fortalecimento neuromuscular, utiliza materiais como: halter (peso), caneleira de 2kg e elásticos de resistência.
Observação: os acessórios são adquiridos separadamente (kit Training Blend).
Método Cardio Blend
É uma aula forte e intensa, que fortalece todos os agrupamentos musculares: membros inferiores, superiores, core, glúteos e adutores.
Esse método desenvolve a bilateralidade, o conhecimento do espaço temporal e enfatiza as capacidades físicas. Além disso, também melhora o condicionamento cardiorrespiratório do aluno, possibilitando a perda de gordura e, consequentemente, o emagrecimento.
ESTÚDIO BLEND
Mais de 200 aulas gravadas para acessar quando quiser!
Valor mensal de R$ 95,00 no cartão de crédito
ou na chave PIX: martinsanna53@gmail.com
Veja o que você terá acesso ao assinar esse plano:
- Aulas gravadas de Ballet Blend + Training Blend + Balance Blend + Cardio Blend;
- Toda semana você receberá novas aulas, além de ter acesso às videoaulas já transmitidas;
- Acesso a todas as videoaulas já disponibilizadas na área restrita de alunos no site (mediante login e senha);
- As aulas serão ministradas pela criadora dos métodos, Anninha Martins;
- Aplicação de formulário de anamnese para envio de periodização das aulas;
- Acesso ao grupo exclusivo de alunos para tirar dúvidas.
INVESTIMENTO
Pagamento mensal no cartão de crédito recorrente de R$ 95,00, cancele quando quiser
Seis parcelas recorrentes no cartão de crédito, em R$ 80,00, sem possibilidade de cancelamento.
Observação:
- Você será notificado, por e-mail, quando da liberação de seu login e senha, intransferíveis, em até 48 horas após a sua confirmação de pagamento.
Confira os Termos de Uso e Serviços
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